Ereprijs (astma,slijmoplosser)

Ereprijs helpt bij vaste slijmen. Het helpt om ze op te lossen en is daarom handig bij verkoudheden, hoest, of als je last hebt van je luchtwegen. 

Ook helpt een tasje thee van ereprijs bij zenuwen. Mannetjesereprijs groeit van nature in Nederland en de rest van het Euraziatische continent. Dit familielid van de weegbree kan zo´n 50 centimeter hoog worden. Er zitten geen eetbare onderdelen aan deze plant maar er kan wel een thee van de blaadjes worden gedronken. Deze thee is bitter; het wordt soms in theemixen gedaan. Verder heeft mannetjesereprijsthee medicinale krachten. Het kan goed werken bij de behandeling van astma omdat het meehelpt om slijmen op te lossen. Zowel in de homeopathie als in de fytotherapie wordt mannetjesereprijs als een geneesmiddel gezien.In de volksgeneeskunde werd mannetjesereprijsthee gedronken om maagbezwaren te behandelen en te voorkomen. De eetlust neemt toe door thee van deze plant. Daarnaast kent het een vochtafdrijvende werking. Deze werd ingezet om jicht mee te behandelen. Jicht is immers het gevolg van een verhoogd urinezuurgehalte in de gewrichten; daarom kan het stimuleren van de nieren helpen bij jicht. Door het stimuleren van de nieren wordt meer vocht en dus ook urinezuur uit het lichaam gedreven. In de volksgeneeskunde gebruikt men een thee van ereprijs bij huidziekten, astma, longziekten en nierbezwaren. Samen met honing wordt er een hoestdrank van gemaakt. Het werd eveneens gebruikt als gorgeldrank. De bevindingen van volksgeneeskundige experts zijn grotendeels bevestigd door wetenschappelijke studies.Van mannetjesereprijs wordt voor fytotherapeutische doeleinden het bovengronds groeiende kruid gebruikt. Hierin zitten de volgende belangrijke werkzame inhoudsstoffen: de iridoïden aucubine, catalpol en verproside, tanninen, etherische olie en saponinen.Mannetjeserepijs is een milde expectorans; dat betekent dat het helpt om slijmen op te lossen. Het wordt voornamelijk gebruikt bij de luchtwegen. Saponinen lossen het slijm op terwijl aucubine ontstekingen weert. Het is echter zo dat de werking weliswaar onmiskenbaar is maar niet zo sterk als die van andere geneesplanten.

Veronica officinalis of mannetjesereprijs / Bron: H. Zell, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)

• Chronische bronchitis of luchtwegenontsteking,
• Astma bronchiale,
• Hoest.

  Dosis en veiligheid

  Mannetjesereprijs is een volkomen veilig geneeskruid; er zijn geen bijwerkingen bekend als het in therapeutische doses wordt toegepast. Er is een standaardmanier om deze geneesplant te gebruiken.
  
  • Thee of infuus: 2 tot 3 kopjes per dag. Gebruik 1.5 gram kruid per kop thee.